前列腺炎要注意的事项

　　前列腺炎要注意的事项：前列腺炎是很早就定义和认知的一种问题，这跟这种疾病的发病率非常普遍是有很大关系的。

　　这种疾病的出现给患者带来的影响是很明显的，因而男性朋友对前列腺炎这种疾病都非常忌讳。

　　1、摄入的维生素要平衡，维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长，维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力，维生素E能调理性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　2、优质蛋白质多补充，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品，烹饪时好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温形成的营养损失。

　　3、微量元素的补充不可忽视，铁的缺乏可能导致性爱后出现无力、喘息、疲乏甚至面色惨白等现象，因而要注意铁的补充。此外，钙、磷、硫、铬、锌、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。