精子不液化要如何解决？

　　如今，精子不液化是造成男性不育的主要原因之一。精液从男性体内射出后，精囊分泌的凝固酶会迅速把它凝固，形如果冻状。经过10-20分钟左右，前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶会使精液渐渐“溶解”，变的较为稀薄。如果精液在凝固后半小时内没有完全液化，或者超过一小时后才开始液化，则属于精液不液化症状。精液不液化，精子就如同被困之兽，进入不了子宫，见不到卵子，便没办法受孕，形成不了孩子。

　　相信男性朋友们最为关心的问题就是：精液不液化该怎么办?有什么办法可以解决吗? 精囊炎和前列腺炎是引起精子不液化最常见的的原因之一。前列腺和精囊的分泌物分别参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多或液化因子减少，形成精子不液化症。 因此，要解决精子不液化的问题，首先要解决前列腺炎，要解决前列腺炎，还得依靠补锌。这是因为锌是人体内的重要微量元素，它分布在人体内的每一个组织和器官里，在前列腺中的含量尤其高。前列腺中分布着比其他任何器官中都多的锌，是因为前列腺的杀菌功能有赖于锌的参与。如果机体一旦缺锌，前列腺的杀菌能力便会下降，仿佛为外界的病菌大开方便之门，增加了患前列腺炎的风险。可见，补锌对于预防、治疗前列腺炎有着十分重要的作用，也间接解决了精子不液化的症状。

　　补锌可以多吃含锌量丰富的食物，如动物肝脏、鱼类、坚果类、大豆制品等等。然而，仅仅补锌还是不够的，还得补硒。硒能够清除自由基、抗氧化，堪称锌的好帮手，新则能促进硒的吸收，二者互帮互助，形成合力，能更有效地解决前列腺炎，达到预防、辅助治疗精子不液化的问题。

　　在市场上最好的锌硒同补产品当属体恒健牌育之缘片，因为它属于纯 生物制剂，对机体没有任何副作用，而且吸收好、活性高、效果好，还不会拮抗钙铁等营养素的吸收。 除了补锌补硒以外，男性朋友还应注意养成良好的生活方式，注意科学饮食，加强锻炼身体等等，都对预防和治疗精子不液化起到一定的作用。